Jdi na obsah Jdi na menu
 


Toto je můj příběh

 

             TOTO  JE  MŮJ  PŘÍBĚH

             Řídil  jsem  stavby  a  pracoval  na  počítači  jako  projektant. Tak  jednou  měsíčně , i  v  zimě , jsme  s  kamarády  , někdy  i  sám , chodili  na  dlouhé pěší  výlety 

Začal  jsem  chodit  ohnutý  Bolest  v zádech    vyháněla  od  projektanské  práce

            Zpomalování  chůze  zkracováním  kroku ,pocit  nejistoty , pomalejší  reakce  pohybu ,

tuhnutí  rukou  a  problémy  s  písmem  a  podpisem    velmi  omezovaly 

Od  února  roku  2002  jsem  u  lékaře  registrován  s  Parkinsonovou  nemocí. Křeče  ani  třes  rukou  jsem  neměl. V  březnu  2002  jsem  byl  v  lázních  Dubí  u  Teplic . Každou  volnou  chvíli  jsem  využíval  k  pěším  výletům . Pobyt  mi  velmi  prospěl.  Musel  jsem  však  ty  tři  týdny  práce  na  počitači  dohnat . Postupné  tuhnutí  rukou  přecházelo  do  křečovitého   držení  myši  , zkrouceného  sezení  a  znemožnění  práce. Z  počátku  stačily  občasná  cvičení  a  masáže  prstů  a  týdenní  pravidelné  masáže  zad , vířivka  ,cvičení  a  plavání  v  30°  C  teplém  bazénu.
V  obyčejném  plaveckém   bazénu  jsem  chladem  rychle - ztuhnul. – neschopen  plavání.      Z  obavy  ztuhnutí  a  neschopnosti  plavání  jsem  přestal  jezdit  na  kanoi.V  říjnu  2003  jsem  byl  v  lázních   Libverda . Stravování  i  procedury   byly  v  různých objektech  Neustálé   přezouvání  a  oblékání  jsem  těžko  stíhal  . Každou  volnou chvíli  krásného  slunného  počasí   jsem  opět  využíval  k  pěším  výletům . Pobyt mi  opět. velmi  prospěl.S  postupem  času  se  účinnost  léků  snižovala  a  interval  než  dávka  zabrala  se  prodlužoval  .Svou  činnost  jsem  musel  podřídit  pravidelnosti  dávek, jíst  nejpozději  hodinu  před  dávkou,   jíst  nejdříve  hodinu  po  podání dávky, respektovat  interval  než  dávka  zabere  v  klidu  počkat,     pokud  možno  nenosit  nic  v  rukou, vyvarovat  se  velké  námaze.

Často  jsem  to  nedodržoval .Pracoval  jsem  na  stavbách  a  na  počítači , s  kamarády , nebo  i  sám , chodil  na  velké  pěší  výlety  nebo  s  košíkem  po  houbách  Zkracování kroku  jsem  se  snažil  kompenzovat  zrychlením  což  bylo  pro  nohy  velmi  namáhavé  a  viditelné  vystouplými  černými  žilkami .,více  pravá  noha –nárt  a  pata. Pro  pocit  nejistoty  a pomalejší  reakce  jsem  se  vyhýbal  řízení  auta , tuhnutí  rukou  se   projevovalo  obtížností   jíst  příborem , zavázat  si  boty , práci  na  počítači a  pod. . Začal  jsem  se  vyhýbat  lidem .

V  říjnu  2005  jsem  byl  v  sanatoriu  Klimkovice.  Moderní  stavba , kde  je  ubytování ,stravování , lázeňské   procedury  i  bazén  s  vodní  masáží  v  jednom   bloku . Bylo krásné   slunečné  počasí . Každou   volnou   chvíli  jsem  opět  využíval   k  turistice. Zpomalení  chůze  omezilo  pěší  dostupnost  do  15 km/ den  to  znamenalo  předem cestu , včetně vlakového  spojení  připravit. Vše  jsem  dělal  s  větší  časovou  reservou, v  časové  tísni  docházelo  k  zablokování  přešlapování  stoupání  si na  špičky a  pod.. Abych  se  tolik  neohýbal , začal  jsem  nosit  hůl  a  batoh  na  zádech.Jedna  z cest  byla  vlakem  do  města  Příbor  dále  po  turistické  stezce  na  Štramberk  Hukvaldy  a  na  vlak  do  Kopřivnice  cca  24 km

V  říjnu  2007  jsem  byl opět  v  sanatoriu  Klimkovice . Volný   čas  jsem  opět  prochodil.         Koordinace  příjmu  léku , procedur  a  jídla  probíhala  takto : opatrným  krokem  se            vracím  na  pokoj, převléknu  se  beru  lék i když  by  to  mělo  být    za  půl  hodiny  a  odcházím  –ploužím  se  podle  zábradlí  do   jídelny  a  čekám    lék  zabere. Časy  procedur  a jídla  jsou  pevné , musí  se  nastoupit  přesně ..Někdy  cestou , někdy  později  pocítím , jak  ztuhlost  povoluje  a  jdu  normálně .S  postupem   času  se  chůze  zpomalovala  zkracováním  kroku  a  snahou  levé  nohy  našlapovat  na  špičky , pravá  na  patu  Byla  to  podivná  chůze..Málo  jsem  zvedal nohy , šoupal  je  po  zemi , začal  se  ohýbat  a   zrychlovat   do  cupitání. Chůze  tak  byla  velmi   nejistá   neustále  se  zrychlující    do  běhu .  Pokud  bych včas  nezastavil  něčeho  se  nechytil ,  nebo  to  jinak  neubrzdil   následoval   pád  na kolena ,na  ruce  nebo    do  kotrmelce. Přesun  tímto  způsobem  připomínal pohyb opilce  a  rychle  vyčerpával  hladinu  léku   Snažil  jsem  se  ,proto  mít  časovou  reservu  (nedobíhat  autobus )  nic  v  rukou ( kromě  hole )  ,soustředit  se  i  na  pohyb rukou  a  vykročit . Po  50 – 100 m  zastavit  a  znovu  vykročit .Zajímavé   bylo  že  se mi  dobře   chodilo  po  schodech   nahoru  i  dolu  po  kamenitých.  a lesních  cestách  lesem  a  nejhůře  po  hladkých  dlažbách . PVC  asfaltu. Začal  jsem  mít  problémy  projít  dveřmi, zúženými  a  stísněnými  prostory  jako  dveře  do koupelny , průchod  uličkou  v  autobuse  nebo  ve  vlaku  apod  To  jsem  zamrzl  nebo  začal  cupitat  a  vyhledával  místa  kde  bych  se  přidržel Jezdil  jsem  každý  týden  do  Bohdanče  do  teplého bazénu.

Se  spaním  jsem  problémy  neměl , Usínal  jsem  po  zavření  očí  rychle , někdy  s  krátkým sněním ( šel  nebo  jel  jsem  po  cestě  nebo  pěšině  dost  náročným  terénem ),  které jsem  dokázal  vypnout , Na  žádný  sen  se  nepamatuji. V  posteli  ve  spánku  jsem  se  nedokázal  změnit  polohu . To  jsem  se  probudil , zorientoval , odkryl , vstal , otočil  a  vlezl  zpět  Obvykle  jsem  přidal  cestu  na  toaletu. Dopoledne  obvykle  probíhalo  v  pohodě , potíže  s  chůzí  a  se  ztuhlostí  přicházely  odpoledne , hlavně  pokud  jsem  si  sedl  s  knihou . k  počítači  nebo  k  televizi  Často  únava  byla  taková  že  jsem  si  musel  lehnout . Některé  dny  byly  vcelku   normální někdy  mi  ruce  i  záda  ztuhly   tak  ře  jsem  jedl  s  obtížemi  lžící  a  pil  brčkem.        Začal  jsem  usínat  nejprve  na  židli , třeba  při  jídle.

V  červenci  2009  jsem  byl  v  léčebně  Košumberk   Volný  čas  jsem  prochodil.  v   parku   na  hrad  Košumberk , nebo  do  Luže ( 1.5    2 km. ) Padal  jsem  několikrát  i  s  postele  .Občas  jsem  potřeboval  pomoc  vstát  Probouzel  jsem  se, tak  třikrát  za  noc , nemohu  změnit  polohu  a  nutně  potřebuji na  toaletu . To  jsem  si  musel  říci  postup  rozcvičit  se  z  totální  ztuhlosti , odkryt vstat , dojít –došourat  se na  toaletu  a  vlezl  zpět . Byl  mi  přidělen  bažant , abych jako  bílá  paní , nestrašil  po  chodbách  Začal  jsem  mít  strach , že  dostanu  pleny. Situace  se  poněkud  uklidnila , upravil   jsem  denní   režim  dávkování  léku  ( 4  x 100 mg jídla  a   ostatní   činnosti  (  každý   týden  plavat  do  Bohdanče  a  dvakrát  v  týdnu hodinová  vycházka ) Dostal  jsem  eliptický  trenažér  chůze. Přes  velkou  opatrnost  občas  upadnu  takže  kolena  jsou  pořád  rozbitá.  Usínám  při  lezení  do  postele i  při  vstávání . na  židli , třeba  při  jídle  , a  spadnu pod  stůl  nebo až  pod  židli  a spím  dál  Několikrát  jsem  usnul  vstoje a i  při chůzi  ,sesul  se  do  polohy  ze  které  se  mi  bez  pomoci  nedařilo  vstát Občas  jsem  měl  pocit  že  v  místnosti  jsou  další  lidé , neviděl  jsem  je , nekomunikovali.Auto  neřídím , cesty  mimo  dům   - jen  s doprovodem.

 

ZMĚNA

            Z   možností  řešení  mého  stavu  mi  byla  doporučena  pumpa

Bylo to  jako  probuzení  z  hororového  snu       

Nyní  více  než  po  roce  vím  , že  to  bylo  správné  rozhodnutí.  Oblékám  se , myji  se  sám , Jím  příborem  zavázuji  si  tkaničky  apod, Nepadám  ani  neusínám .Po  domě  i  po  zahradě  se  pohybuji  volně  , mohu  provádět  i  drobné  práce  i  vycházky  do  okolí. Jíst  mohu  kdykoliv.

PUMPA  obsluha

Skládá  se  z   dávkovacího  agregátu – pohon  dvě  tužkové  baterie   vydrží  cca  14  dnů  O nové  baterie   se  pumpa  přihlásí   textem  na  displeji   a  zvukovým  signálem  není nutné  spěchat , nové  baterie  stačí dát    příští  ráno  s novou  kazetou. výměnné  kazety  pro  jeden  den .  Zásoba  je  uložena  v ledničce  použité  se  vrací pouzdro  s  popruhem  pro  nošení  vývod  hadičky  z  těla  - proplachovat  jedenkrát  týdně

Denní  režim  v  činnosti  by  pumpa  měla  být  cca  16  hodin  V  noci  vypnutá  a  odpojená       Pro  některé  činnosti  kdy  by  mohlo  dojít  ( sprchování , některá  cvičení ) k  poškoní  pumpy  nebo  hadičky  vývodu  je  možné  pumpu  vypnout  a  odpojit   a ihned  obě hadičky  uzavřít  krytkou manipulaci  se  spojením  hadiček  provádět  jen  při  zastavené  nebo  vypnuté pumpě ,dbát  aby  celé  připojení  bylo   volné , žádná  hadička  nebyla  natahována  stisknuta  nebo  přeložena .


Současný  režim

Probouzím  se  a  vstávám  mezi  šestou  a  sedmou

            Zacvičím  si  cviky  v  leže  na  zemi  kde  pumpa  překáží

            Smontuji , nasadím  a  spustím  pumpu

            Jdu  bos  i  ve  sněhu  na  zahradu  na  trávník  na  rozcvičku  nemám  rýmu

            Zajdu  do  koupelny  Vypiju  minimálně  sklenici  obyčejné   vody

            Ustrojím  se

            Připravím  si  a  sním  v  pohodě  snídani

            Cvičím  na  rotopédu  ,  prsty  a  pod

            Odpoledne  se  jdu  projít

            Po  22,00  vypnu  pumpu , rozpojím  a  uzavřu  hadičky  sundám  pouzdro

 

 Procházka Josef

 
 

 

Poslední fotografie


Facebook



Archiv

Kalendář
<< leden >>
<< 2017 >>
Po Út St Čt So Ne
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Statistiky

Online: 2
Celkem: 138087
Měsíc: 2645
Den: 82